jung99的部落格

這兩天去學了泰式瑜珈按摩，
之前隨便看書幫老公按摩，
他滿意得很，經常要我幫他按，
讓我想到我對這件事說不定有天賦，
可以正式地來學一下。
從網路上找到一位之前曾在肯園擔任芳療師，
目前自行獨立開課，
按摩的課程開的很多元。


這是之前去曼谷自助，chi在臥佛式拍的,12個瑜珈姿勢。

泰式按摩的動作是從瑜珈的姿勢的變化而來，
所以某些動作施行起來按摩者與被按摩者很像在做雙人瑜珈，
被按摩者是必須穿衣服按的，
感覺起來會下半身的動作較多，尤其是腿部，上半身較少。

因為這兩天報名的只有我一位，
所以是一對一的授課，
優點是可以很專注，很有效率，
缺點是沒人可以互按，不能偷偷休息一下。

上課沒有講義，只能靠自己的筆記，
動作/手法我是大約有記下來，
再搭配我手邊兩本泰式按摩的書，
動作大概都能做的出來。
根據我的model的說法，
跟老師按起來的差別就是力道的拿捏跟按壓的點的準精度，
這兩點我自己也有感覺，非常地不標準化，
這大概就要多練習吧！
願意當我的model的，
可以跟我說阿~

上了一天半的課，
由於我的力道還不太會拿捏，
加上經常以掌根按壓施力，所以這個部位有點酸痛，
但是令人匪夷所思的是，
我的model幫我隨便按大腿內側與臀部約莫十分鐘吧，
居然整個酸痛到不行，
可媲美爬完山之後的那種酸痛，
上下樓梯感受尤其明顯，
我的model被我按了一天半，
也只有大腿內側比較痛而已，
這真的是太詭異了。