jung99的部落格

平時我覺得自己還算健康，沒什麼大病痛，加上現在的生活沒有工作壓力、沒有緊湊行程，身體得以好好修養生息，但是偶爾還是會有一些小症頭出來干擾，也會懷疑身體是不是哪裡有著潛藏的病根…

我的生理期長久也都不是很順，也是令我懷疑自己並非完全的健康的，但是她也對生活沒有什麼危害或是不舒服，所以我一直沒有去處理她。事實上，我不是很喜歡吃藥跟看醫生，如果能免則免。

不過，也是現在才比較有時間來做調身體這件事，考慮了一下到底要看中醫或是西醫，西醫？不知道看哪位大夫比較好。中醫的話~姐姐倒是建議了一間在東區旱溪邊的，姐夫有在那邊看傷科，這間中醫的大夫不用把脈，是用氣功感應的，第一次聽的時候覺得很玄。

初次去看診是位姓陳的男大夫，他不是我要看的那位女醫生林醫師，但是林醫師不看初診，所以我只好先掛陳醫師的診。星期一的時候我才看到林醫師的診。我背部的脊椎有一截彎了，靠近尾椎的部位也彎了，這兩截還彎不同的方向，以上的是兩位醫師都有的診斷。但是林醫師的問診比較仔細，她說我的腦壓過高，問我是不是工作壓力很大，我說我現在在休息，可能是以前。還問我之前有沒有看過中醫調養過，我說沒有。她說我的胸腔被悶住了，要多做擴胸的運動，最好每天走路30分鐘，走路是全身協調性的運動。因為胸腔被悶住所以會容易心悸，我的確是很容易喘，做深呼吸的時候總是吸的很淺，醫師強調這不是心臟的問題，是胸腔的問題。所以我也不能喝咖啡了(晴天霹靂阿…)，她說會讓我的心臟更沒力。

至於尾椎的部分是整個彎陷下去的，所以骨盆腔往前移，連帶的胃會往前凸(這就是我的小腹的由來)，我問醫師左邊腹部是什麼部位，我偶爾這個地方會覺得怪怪的，醫師說是大腸，她說整個都有影響，所以容易脹氣或什麼的。子宮也比較濕，所以冷的東西都不能吃。

她說我的頸椎也有前移，就是下巴會勾出，(不知道是不是看電腦螢幕影響的？？)這樣頸椎會承受壓力，連帶會影響眼睛酸澀、睡眠品質不佳…什麼的，連掉髮她都說到了。也會影響甲狀腺，問我有沒有檢查過，我說沒有。

之前跟姐在聊的時候她說氣功不是很贊成練瑜珈跟按摩，我特地問醫師可以練瑜珈嗎？她的回答也很妙她說隨便練練就好，因為有些姿勢可能把彎曲的部分拉得更大。像我就不適合練輪式，後彎、後仰的大概都不行~

有些大概是我站姿或坐姿不良造成的，但是要同時把下巴縮進來，胸打開，挺胸但是尾椎不能過度彎，要同時做到這些~還真不是很容易阿~

結論就是我沒什麼大病，但是全身的循環不好，就會有一些小毛病，我覺得我的小毛病都被醫師說中了。好像重新認識這副身體，而這身體似乎熟悉卻又陌生，

那裡也有提供推拿，他們的推拿也是以氣功為基礎的，我做過一次，跟一般以經絡為主的推拿很不同，感覺上會只有拍一拍，順一順，氣功的治療很緩和，讓你的氣可以通/順，這個會越說越玄，我也是半信半疑。但是，收費不便宜喔，局部的十分鐘150元，全身的一小時要1200元，下次，我會去體驗看看一小時做全身的是什麼感覺。